laluan iklan

Saturday, 1 November 2014

35 weeks.Holiday!

Share

2/11/2014. Alhamdulillah, usia kandungan dah masuk 35 minggu..cepat betul masa berlalu. Since 2 minggu lepas sarah memang dah start cuti. start dari 18/10/2014 sampai 21/2/2015. Lama kan??hehe

Bersyukur sangat sebab dapat cuti awal..dapatlah bermanja dengan encik suami since kahwin sebab PJJ. Dapatlah rasa masakan suami yang pelik-pelik,shopping, balik penang.
shopping wardrobe baby

masak dinner- resepi dari TV.baby carrot

papa pasang wardrobe baby 

buat kek pukul 12 malam..keja gila!





Thanks for reading

Sunday, 12 October 2014

32 weeks: Carpal Tunnel Syndrome semas mengandung

Share

Alhamdulillah harini 12/10/2014 genap 32 minggu usia kandungan mama..

Dan untuk perkongsian minggu ini, saya nak share tentang sakit-sakit dan kebas-kebas di bahagian pergelangan tangan atau lebih dikenali sebagai Carpal Tunnel Syndrome.
Saya start to notice sejak 2 hari lepas terutamanya waktu pagi sewantu bangun tidur..Kedua-dua belah tangan terasa sakit dan tidak boleh digerakkan terutamanya sebelah kiri.

Melalui pembacaan saya syndrome ini lebih kerap berlaku kepada wanita hamil yang banyak menggunakan tangan semasa bekerja (menaip dan menulis di board semasa mengajar kot) dan juga disebabkan saiz bayi yang semakin membesar.

untuk pembacaan lanjut boleh rujuk pada blog Dr Zubaidi http://drzubaidi.com/blog/rasa-kebas-tangan-semasa-hamil/

Antara tips yang boleh diamalkan untuk mengurangkan 'tingling sensation' ini:
1) memakai wrist braces ketika bekerja dan tidur
2) sentiasa menukar posisi tidur dan alaskan tengan dengan bantal
3)banyakkan senaman rengangan tangan di siang hari
4)mengamalkan pemakanan vitamin B6
5) kurangkan penggunakan tangan semasa bekerja
6) henti rokok dan hentikan pengambilan kafein





Kalau sakit berterusan silalah berjumpa dengan doktor.





Thanks for reading

Saturday, 11 October 2014

baby sedu dalam kandungan/rahim

Share

Assalamualaikum..

Harini 11/10/2014...dalam pukul 7 malam..anak mama sedu non stop dalam 15 minit. Mula-mula rasa pelik juga kenapa baby tendang kerap sangat dan selang beberapa saat (berskala tetap).Walaupun mama pernah rasa sebelum ni, tapi kali ni bukan main lagi si kecil mama hiccup



Fakta mengenai sedu bayi dalam kandungan

  • It's normal. Kebanyakkan ibu merasainya. ^_^
  • Tanda baby dah mula matang. 
  • Baby sedang berlatih untuk melakukan pernafasan bila lahir kelak
  • Ia sebenarnya aktiviti diaphram turun naik
  • Ia lebih ketara dirasai apabila kandungan usia mencapai 24 minggu dan seterusnya.
  • Ultrasound boleh kesan bayi sedu sendawa seawal usia 16 minggu





Thanks for reading

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...