laluan iklan

Tuesday, 17 June 2014

Supplement untuk ibu mengandung

Share Salam,

Alhamdullilah kandungan sudah memasuki 15 minggu dalam trimester kedua..meaning another one week untuk masuk 4 bulan. As for me, rasa mual still ada only in the morning,maybe sebab lapar kot..^_^

Harini 17/6/2014- second check up dengan klinik kesihatan di Labuan. Pada awalnya buka buku pink di Banting sebab masa tu tengah cuti and kandungan pun 11 minggu. Sebelum kena marah baik buat buku cepat-cepat.

Unfortunately, kena ambil darah sekali lagi sebab nurse tak mau call ambik keputusan blood test dari klinik di banting..(takde effort lansung nak call)...sangat menyusahkan sebab blood test kena buat dekat klinik membidai yang sangat jauuuuuuuh..doktor pulak petang takde..

As for supplement nurse provide:
1) folic acid - untuk pembinaan tulang bayi dan mengelakkan sebarang kecatatan saraf bayi
2) vitamin C -menguatkan tisu badan, kuatkan  gusi dan gigi
3) Iron - untuk peredaran darah. mengawal Hb dalam darah
4) Vitamin B-complex - penyerapan makanan, untuk tenaga

**semua suplemen perlu dimakan pada waktu pagi, 2 jam sebelum sarapan. Bagi yang mengalami masalah morning sickness boleh tunngu dalam 1 jam lebih ataupun makan sebelum tidur

***Folic acid memang sarah amalkan dari kandungan masih 5 minggu dan juga minyak omega 3 ( baik untuk perkembangan baby)-susu minum 2 kali sehari ok! ^_^







Thanks for reading

No comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...